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网红蔬果到底好在哪里?

文章出处:AG竞咪厅作者:admin人气:发表时间:2020-10-20 09:35:45

在现在这个社会,各行各业都有属于它们自己的网红圈,蔬果界也有网红圈,它们长相讨喜,可口又营养,快来看看有没吃过这些“网红蔬果”。水肥一体化

一、蔬果界新贵

蔬菜界有一“网红”,大家盛传它是“绿色黄金”、“降糖高手”,堪称包治百病的“神菜”,各种商家更是借助这个机会大肆炒作,使其价格居高不下。究竟是什么食材,竟然能这么“神”?看看它神秘面纱,一探它的真面目。

对,就是秋葵君

秋葵的“户籍”

秋葵又叫黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、俗称洋辣椒。

原产在非洲,20世纪初由印度引入我国,目前在欧洲、非洲、中东、印度和东南亚等热带地区广泛栽培。分为绿色和红色两种,脆嫩多汁,润滑不腻,香味独特,深受人们青睐。

中国也有很多从国外引进的物种,为何就秋葵被捧上天了呢?

秋葵“神”在这

秋葵被传得那么“神”,与它的营养价值密不可分。研究表明,秋葵含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,每100克秋葵含有维生素A 52毫克,胡萝卜素310毫克,维生素E 1.03毫克,维生素C4毫克,钙45毫克,磷65毫克,钾95毫克,锌0.23毫克,硒0.51毫克,膳食纤维3.9克。

正由于有这么多营养物质,秋葵深受很多养生人生追捧


秋葵,看似“上漆”的特殊颜色,类似辣椒的外形,肉质柔软,独特的香味中凸现圆润口感,成功吸引了大家的好奇心,也深受大家的喜爱,可以说是自带“网红”气质。

二、超模的利器

2017年的维密秀第一次在中国举办,也吸引了众多媒体的关注,在超模们的带动下,羽衣甘蓝甚至成了“网红”。

只要随便浏览一下明星们的社交网站日常,就可以发现羽衣甘蓝的上镜率简直太高。瞧,超模贝拉·哈迪德就总是乐于把自己吃羽衣甘蓝的照片分享出来。

看样子挺普通的,为什么让超模明星爱不释手呢?就拿营养来说吧。羽衣甘蓝的铁含量相当高,甚至远高于健身达人们都爱的菠菜。同时它还富含维生素K、钙、蛋白质等等和可以扩张血管的硝酸盐,有降低血压的功效。

它富含大量类胡萝卜素,是奇异果的5倍。100g羽衣甘蓝中的维生素K含量是西兰花的6倍,苹果的300多倍,更是人体所需的6.7倍。不止营养价值高,热量更是低到谷底,还富含膳食纤维,能让你轻松产生饱腹感,所以对于减肥也有效果哦!

你Get 到了吗?

三、朋友圈的热点商品

作为朋友圈里充斥各种美食微商,代购的人来说,我已经深刻地感受到了这股百香果不断侵入大家生活的风潮。这种天生具有一百多种水果香气的果子,真是让人不得不爱。

百香果因其含有众多水果的香味儿而得名,又名鸡蛋果,果汁营养丰富,气味芳香,味道过于丰富而不大受年轻人喜爱。

百香果含有丰富的营养物质,这些营养元素都是人体所需的。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾,更被称为水果中的维生素C之王,口感独特。它的种子香脆可口,营养丰富。

百香果含有果酸、可食纤维,有利于消化系统,对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果。

2017年9月3日至5日,金砖国家领导人会议在厦门召开。百香果也是被作为2017金砖峰会指定热带水果亮相大会,享受“国果”的殊荣。

四、因争议而走红的水果
现在的名人不再靠好成绩博得名声,争议也会赢得名声,牛油果就是靠争议走红的“小网红”。

牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称,但同时它也是一种备受争议的水果,因为很多人觉得牛油果不好吃。

你喜欢这样的“网红”吗?

五、不会过气的网红

每年的春季,朋友圈就会刷一波外出采摘草莓的“活动”。我总是隔着屏幕都有流口水的感觉。这么看来,这几年摘草莓的“春季习俗”还会持续,不会过气。

草莓不但好吃,也富含人体必需的营养素,提供很多惊人的健康益处。尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉,第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。

虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸,草莓所含的胆固醇、饱和脂肪和钠很低。草莓也含有大量的维生素,包括维生素B1,B2,B3,B6,维生素A,维生素K,维生素E,你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、果汁、水果沙拉、冰淇淋、巧克力或奶昔里面吃。

家里就种它了!

网红水果有什么特性呢?

①在短时间内受到很多人的关注和追捧,如果是已知的水果,肯定是在水果的基础上进行了一些创意升级,让普通水果焕发了新的生机。

②在文化内涵上,可以和一大部分人形成共鸣,一个水果,或许传递到用户身上的不仅仅是水果本身,更多的是赋予水果上的情感理念。

大家对网红水果的看法如何呢?不管大家怎么看这个问题,蔬果大家,先尝尝看再说....





 

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